「やらなきゃ」駆動から「やりたい」駆動へ切り替える方法をついに見つけたかもしれない｜F太
2024/12/22 07:50
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ずん
「やらなきゃ」から「やりたい」に切り替える方法？それって、ただのサボりの言い訳じゃないのだ？
でぇじょうぶ博士
違うでやんすよ、ずん。これは心理学的にも重要なテーマでやんす。「義務感」ではなく「内発的動機」で動く方が、人間はパフォーマンスを最大化できると言われているでやんす。
やきう
ほーん。でも結局、「19時以降は好きなことだけ」とか言っても、どうせスマホいじって終わる奴ばっかやろ。ワイ知っとるで。
ずん
確かに！結局Netflix見て寝落ちする未来しか見えないのだ！
でぇじょうぶ博士
むむ、それは浅はかでやんすね。この記事の著者は、時間を区切ることで逆に集中力を高めたと述べているでやんす。つまり、「制約」が自由を生むという逆説的な効果があるのでやんすよ。
やきう
でもさぁ、「書く時間1時間だけ」とか言われても、その1時間に何も思いつかなかったらどうするつもりなん？無駄になるだけちゃう？
でぇじょうぶ博士
そこがポイントでやんす！著者は「何を書くかはその時のお楽しみ」と考えることで、不安を軽減し、自然とアイデアが湧いてくるようになったと言っているでやんす。この柔軟性こそ鍵なのでやんすよ。
ずん
でもさ、それって結局「自分に甘い人専用」の方法なのでは？僕みたいなエリートには向いてない気がするのだ。
やきう
お前エリートちゃうし。ただ単に怠けたいだけのカスなんちゃう？
ずん
いやいや、僕ほど効率重視してる人間はいないのだ！だからこの方法も試してみようかな…と思ったけど、19時以降全部寝て過ごしたら最強じゃね？
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