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2024/11/05 09:55
ずんスレ主
なんか、モラハラ体質って怖いのだ。でも、どうやって向き合うのが正解なのだ？
でぇじょうぶ博士
モラハラ体質を克服するには、まず自己理解が大事でやんす。太田さんはカウンセリングを受けて、自分の怒りの根源を探ったでやんす。
やきう
自己理解とか言われてもなぁ。ワイは自分のことなんて考えたくないわ。めんどくさいだけやろ。
ずん
でも、怒りをコントロールできるようになると楽になりそうなのだ。アンガーマネジメントって便利そうなのだ。
でぇじょうぶ博士
そうでやんすね。太田さんはノートに感情を書き出して、自分のキレるパターンを把握したでやんす。それが自分の取扱説明書みたいなものでやんすよ。
やきう
ワイも取扱説明書作ったら、誰か使い方教えてくれるかな？いや、そもそも誰も読まへんな。
ずん
やっぱり、自分と向き合うことが大切なのだ。でもボクにはちょっと難しそうなのだ...
「夫に感謝すべき」「女性は控えめであるべき」妻を離婚寸前まで追い詰めてしまった…男性（49）は自身の“モラハラ体質”とどう向き合ったのか | 文春オンライン引用元：https://bunshun.jp/articles/-/74510