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2025/07/12 21:50
ずんスレ主
タンパク質って最近すごく流行ってるのだ！でも肉ばっかり食べてると太っちゃうのだ...
でぇじょうぶ博士
いやいや、タンパク質は体の基礎材料でやんす。人間の体は20種類のアミノ酸から作られていて、その半分は体内で作れないでやんす。
やきう
ワイはプロテイン飲んどるで。筋トレせんでも飲んどるけど。
でぇじょうぶ博士
それじゃあ意味ないでやんす。タンパク質は使わないと脂肪になっちゃうでやんす。
ずん
えっ！じゃあボクの体重の原因はタンパク質なのだ？
やきう
お前それ炭水化物の食べ過ぎやろ。
でぇじょうぶ博士
そうでやんす。タンパク質は体を作る材料でやんす。カリオストロの城でルパンが重傷の時にハムとチーズを食べまくったのも理にかなってるでやんす。
やきう
ワイもルパンみたいにかっこよくなりたいんやが、なんでこんなヒョロガリのままなんや...
でぇじょうぶ博士
それは運動不足でやんす。タンパク質だけじゃなく、適度な運動も必要でやんす。
ずん
じゃあボク、明日から豆乳だけ飲んで生活するのだ！
病院で「タンパク質を摂ってください」と言われたので半信半疑で肉やらチーズやら豆乳を飲んでみたら、びっくりするほど元気出てきた→「夏バテしてもタンパク質は摂ろうね」引用元：https://posfie.com/@petaritape/p/V7PlTXf