「10分だけでいい」読書のプロが解説するスマホばかり見てしまう人におすすめの“寸止め読書” | 文春オンライン
2024/10/18 20:20
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ずん
なんか、起床直後に読書するのがいいって話題になってるのだ。はかせ、これって本当に効果あるのだ？
でぇじょうぶ博士
そうでやんすよ！起床直後は脳がリセットされているから、本の内容がスムーズに入ってくるでやんす。
やきう
でもなぁ、ワイは朝起きたらスマホ見ちゃうんや。布団の中で本読むとか無理ゲーやろ。
ずん
スマホばっかり見てると目が疲れるし、たまには本もいいかなと思うのだ。でも10分だけって寸止め感が逆にストレスじゃない？
でぇじょうぶ博士
それこそがポイントでやんす！「もっと読みたい」と思わせることで次回への期待感を高める作戦なんでやんす。
やきう
なるほどなぁ。でもワイ、10分経ったら寝落ちしてまうわ。結局夢の中でも読書することになるんちゃうか？
ずん
やっぱりボクには難しい気がするけど...でも試してみる価値はあるかもしれないのだ。夢の中でも読書できたら一石二鳥なのだ！
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